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上班族如何调整工作的压力和疲倦,避免损耗身体健康

上班族如何调整工作的压力和疲倦,避

上班族加班严重。台湾省上班族年平均工作时间高达2282小时,成为工作时间最多的国家,远高于日本、澳大利亚、美国等国家的1800小时。[详细]

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时间:2021-05-31 09:38:33
当你出现这几个不明显坏习惯时,小心它影响了你的发展

当你出现这几个不明显坏习惯时,小心

.过于自负。有的人可以自觉选择出身名校,知识渊博,于是趾高气扬,目中实现无人,甚至“拿鼻孔看人”。[详细]

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时间:2021-05-31 09:34:56
走出职业倦怠期的五个方法介绍,自我审视转换思维为自己加油

走出职业倦怠期的五个方法介绍,自我

工作倦怠是指在工作压力下的身心疲惫和精疲力竭状态。工作倦怠是帮助型职业中最常见的情绪衰竭症状之一。[详细]

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时间:2021-05-31 09:30:18
是什么让上班族变成了穷忙一族,是必须还是失误

是什么让上班族变成了穷忙一族,是必

近年来,国内各大论坛上,"workingpoor"一词开始流行。"workingpoor"在英文中是个专有名词,被翻译成"穷忙族"或"在职穷人",是指拼命工作却得不到回报[详细]

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时间:2021-05-31 09:26:50
职场创业的哪些误区让你死在了创业的路上

职场创业的哪些误区让你死在了创业

其中一个创业者遇到的最大错误,就是低估了创业有多难。Nexus投资合伙机构的联合创始人古普塔(NarenGupta)表示[详细]

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时间:2021-05-31 09:24:37
夏至养生吃什么好?夏至的饮食养生食谱怎么做?

夏至养生吃什么好?夏至的饮食养生食

  夏至吃什么好呢?以上的食谱都是不错的选择哦,如果说在夏至想要养生,那么这些食谱可以学学哦,做法比较简单哦。[详细]

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时间:2021-06-22 22:47:11
夏至时节如何保健?夏至养生汤的做法是什么?

夏至时节如何保健?夏至养生汤的做法

  夏至节气养生汤的做法 一、苦瓜鲫鱼汤 苦瓜是夏季当季的蔬菜,其具有清热解毒的作用,很适合夏季养生食用。建议和鲫鱼一起炖煮成鱼汤食用,同时还能够补充营养,让身体变得更加强壮[详细]

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时间:2021-06-22 22:45:33
胆囊炎病人要注意哪些饮食禁忌?如何选择饮食能使疾病减缓?

胆囊炎病人要注意哪些饮食禁忌?如何

  一、胆囊炎病人的饮食禁忌 A、胆囊炎病人要限制食油量,急性期每日限20~30克内,好转时限50~60克内,忌吃肥肉及动物油脂。[详细]

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时间:2021-06-21 21:30:52
夏天多吃酸味食物能敛汗祛湿吗?适合夏天喝的酸味茶有哪些?

夏天多吃酸味食物能敛汗祛湿吗?适合

 介绍几款适合夏天喝的酸味茶: 山楂枸杞茶 山楂干5-8片、枸杞10粒,冰糖随意放。冲入沸水浸泡15分钟左右即可用,或者用养生壶煮5分钟即可。山楂能够开胃消食、活血化瘀,调节血糖和血脂。[详细]

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时间:2021-06-21 21:28:51
多吃什么水果可以养胃?养胃的食疗方有哪些?

多吃什么水果可以养胃?养胃的食疗方

  推荐3个养胃食疗方    牛奶粥    原料:大米100克,牛奶500克    制法:大米淘洗干净,加水旺火烧开后,改用小火煮成粥时,倒入牛奶搅匀,继续用小火熬煮约40-50分钟即成。可直接食用也可根据口味加糖或盐。[详细]

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时间:2021-06-21 21:22:58
女性日常学学这四个有效方法护理口腔,让牙齿更加健康

女性日常学学这四个有效方法护理口

我们每天都在使用口腔,因此口腔也是需要定期去检查。检察可以帮助看出口腔是否有疾病缠身,可以帮助清洁残留的物质。[详细]

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时间:2021-05-31 10:27:31
介绍三种夏季养生的常规方法,切记不要过度的运动

介绍三种夏季养生的常规方法,切记不

夏季流汗似乎是极为正常的,然而随着空调的出现,夏季不管多热,多数人还是流汗比较少的。然而夏季也是应该自然的排汗哦[详细]

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时间:2021-05-31 10:20:53
肠胃不好经常拉肚子如何调理,介绍四个简单方法解决腹泻问题

肠胃不好经常拉肚子如何调理,介绍四

肠胃调理离不开饮食哦,首先要远离不良的习惯,比如说暴饮暴食或者是有一顿没下蹲等行为[详细]

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时间:2021-05-31 10:19:28
洗牙会伤害牙齿吗,洗牙的四个注意事项要注意才可以保证牙齿健康

洗牙会伤害牙齿吗,洗牙的四个注意事

生活中很多朋友看到小黄牙都会忍不住去洗牙,而有些人则是担心洗牙会导致牙齿受伤。[详细]

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时间:2021-05-31 10:17:26
中风的五个前兆要小心,要警惕中风缠身多注意预防

中风的五个前兆要小心,要警惕中风缠

打哈欠在多数人眼中是属于疲倦犯困的症状,然而打哈欠也有可能是中风的前兆哦。如果说你连续打哈欠不断[详细]

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时间:2021-05-31 10:14:04
这个要浮动